Från Mirakelnytt nr 1 2003
Nicola Harvey: Helande meditation
Här följer ännu en övning av helaren Nicola Harvey, som presenterades i Mirakelnytt nr 3 2002. Övningen "Healing Meditation" var införd i brittiska Miracle Worker, nr 43/2001.
Nicolas helandeövningar är baserade på principerna i A Course in Miracles. Hon kallar tekniken "Course-based spiritual healing".
Nicola uppmärksammar att det till synes finns en motsats i att Jesus under sin livstid helade sjuka och återuppväckte döda och Kursens fokus på inre, inte yttre, helande och frälsning. Kroppen är ju enligt A Course in Miracles en illusion, som vi fäster alltför stor vikt vid. "Vanliga" helandetekniker fokuserar på att ta bort symtomen från våra sjuka kroppar så vi kan fortsätta leva som förut. A Course in Miracles kallar utifrån kommande botemedel för "magi" och enligt Nicola hör också utifrån kommande helande hit. Det vi försöker göra är att rätta till de yttre omständligheterna i syfte att göra (vårt ursprungliga) misstag verkligt (make the error real).
Orsaken till att vi med så stor kraft gör allt vi kan för att undvika helandets mirakel är att ett helande av kroppen totalt skulle kullkasta vår världsbild och vårt tankesystem. Vi skulle då bli nödsakade att erkänna att sinnet är kroppens överman, inte tvärtom. Därför kämpar vi emot med näbbar och klor och stannar ibland hellre kvar i sjukdomen än accepterar miraklet.
Jesus manar oss i A Course in Miracles att följa i hans fotspår och hela på det sätt som han gjorde: " Mirakler gör det möjligt för dig att hela de sjuka och återuppväcka de döda eftersom du själv gjort sjukdom och död och därför kan avskaffa dem båda". (T-1.I.24). Han säger också: " Jag uppväckte de döda genom att veta att liv är ett evigt attribut för allting som den levande Guden har skapat".
(T-4.IV:11).
Det sätt som Jesus helade på är alltså annorlunda än "vanliga" helandetekniker, som fokuserar chakran, energier, visualisering etc. Att Jesus kunde hela kroppar och uppväcka de döda var en följd av deras helade sinne, menar Nicola. Jesus kunde hela på detta sätt på grund av sin totala kunskap om sanningen. Han kunde se bortom kroppen. Helandet han utförde var en följd av sinnets uppvaknande och kroppen blir då så att säga helad "på köpet". Enligt A Course in Miracles är målet för oss att tillåta Den Helige Ande hela sinnet.
Nicolas "Course-based spiritual healing" utgår från att Den Helige Ande helar genom hennes sinne då hon öppnar sig för en ny och förutsättningslös varseblivning av den människa som är "sjuk". Den Helige Ande kan då utvidga sin sanna varseblivning genom henne och nå till den "sjukes" sinne. Ju friare Nicolas sinne är från missuppfattningar om "patienten" och hans tillstånd, desto bättre kan Den helige Ande arbeta genom henne.
Starta med att be Jesus vara med som hjälpare och guide under meditationen. Tänk på den person du vill hela. Se på honom som han är i sin sjukdom och separata identitet. Inse att det är dina nuvarande missuppfattningar om honom som hindrar Den Helige Andes helande kärlek att expandera genom dig till honom. Reflektera över detta.
Besluta dig därefter att ändra din uppfattning om honom och låta honom helas. Var villig att släppa iväg varje uppfattning du har, hur "vanlig" den än verkar vara och byta ut den mot sanningen.
Titta på hans kropp, som är ett enda stort bedrägeri. Gud skapade honom som en formlös ande, men du ser honom som något totalt annorlunda. Försök att se den lilla gnistan av sanning i honom. Någonstans i din bild av honom som en kropp, finns det ljus som påminner dig om hans sanna identitet. Denna sanna identitet har blivit fördunklad av den falska bild han har gjort istället. Du har blivit lurad av hans falska identitet.
Det är nu dags att låta dina missuppfattningar om honom försvinna och ersättas av sanningen. Låt dessa missuppfattningar en efter en komma till din medvetenhet. Släpp därefter iväg dem och låt dem ersättas av sanningen.
För varje missuppfattning du släpper iväg, fråga dig själv: Skapade Gud honom så här? Är detta sanningen om honom? Du kan till exempel uppmärksamma följande aspekter av hans kroppsliga identitet:
- hans kön (Skapade Gud honom så här? Är detta sanningen om honom?)
- hans ålder (Skapade Gud honom så här? Är detta sanningen om honom?)
- hans nationalitet/ras (Skapade Gud honom så här? Etc...)
- hans personlighet (Skapade Gud honom så här? Etc...)
- hans jobb (Skapade Gud honom så här? Etc..)
- hans livsstil (Skapade Gud honom så här?Etc..)
Uppmärksamma vad som händer med den lilla gnistan av sanning när du låter dina falska åsikter om honom försvinna. För varje gång du ersätter missuppfattningarna med sanningen, kan du se hur ljuset i honom ökar. Först expanderar det inom hans kropp och sedan utanför den.
Ljuset blir allt klarare för varje falskt omdöme som läggs åt sidan. Hans kropp ser nu mer ut som en skugga. Även om du fortfarande kan se kroppen identifierar du honom inte med den, utan med det sanningens ljus som skiner ut från honom.
Fokusera nu på hans sanna identitet. Kommen från Gud har han alla Guds attribut: helighet, kärlek... Hans sanna identitet innehåller inget annat än de egenskaper han fått från Honom. Smärta, sjukdom och lidande är inte Guds kännetecken. De är inte verkliga. Enbart heligheten, perfektionen och kärleken han skapades i, är verklig.
Låt medvetenheten om denna helighet, perfektion och kärlek fylla ditt sinne.
En efter en, kom ihåg alla de falska åsikter du haft om honom och fråga dig själv: Skapade Kärleken detta? Kan det vara sant? Låt sedan missuppfattningarna försvinna och acceptera hans helighet och perfektion.
Följande saker kan vara sådant som kommer till ditt sinne:
- Hans speciella sjukdom (Skapade Gud denna? Kan den vara sann?) När du släpper iväg dina missuppfattningar om hans speciella sjukdom, försök då bli medveten om alla dina personliga åsikter om den. Det kan handla om hur allvarlig sjukdomen är, hur länge den varar, hur läkningen sker och allt annat som du kommer på.
- Det lidande som sjukdomen orsakar hos honom. (Skapade Gud detta? Kan det vara sant?) När du släpper taget om dina missuppfattningar om det speciella sätt han lider på, var då säker på att du tar fram alla dina personliga tankar om hur han ska bli frisk från sin sjukdom och hur fort det ska ske.
Medan du håller hans sanna jag i ditt medvetande, sök genom ditt sinne efter fler falska uppfattningar om honom. Byt ut även dessa mot sanningen om honom.
Frestas du att tro att denna kropp kan tala om för sinnet vad det ska tänka och känna? Låt denna missuppfattning försvinna. Sinnet är orsak, inte effekt.
Frestas du att tro att denna kropp har ett sjukt sinne som projicerat sin sjukdom på kroppen? Låt denna missuppfattning försvinna. De enda sanna tankarna i hans sinne är de han tänker med Gud; tankar av kärlek, helighet, perfektion, frid och glädje.
Se på din vän/patient nu med helad varseblivning. Gläds åt hans perfektion. Bli välsignad av hans helighet. Du ser inget i honom som håller honom separerad från Gud.
Du ser inget i honom som håller honom separerad från dig. Tillbringa en stund i denna enhet. Du är förenad med honom och ni är nu tillsammans, enade med Gud.
/ Översatt och kommenterat av Lena Håkansson