Från Mirakelnytt nr 3 2002
Övning i att öppna sinnet för Den Helige Andes kärlek
Mirakelnytt har av den brittiske helaren Nicola Harvey fått tillåtelse att översätta och publicera två artiklar om helande, baserat på principerna i ACIM. De har tidigare varit införda bl.a. i Mirakelnytts engelska motsvarighet, Miracle Worker. Denna första artikel är från nr 42, sept/okt 2001. Nicola utbildade sig från början inom olika traditionella helandetekniker. I sitt sökande efter litteratur om helande hittade hon A Course in Miracles och sedan 1995 har hon arbetet med, som hon kallar det, "Course-based spiritual healing". Kursbaserat andligt helande innebär något annat än andra helandetekniker enligt Nicola, därför att det i första hand syftar till att hela sinnet och inte kroppen. Mer om detta i nästa nummer av Mirakelnytt.
I sitt arbete försöker Nicola öppna sig för Den Helige Ande, så att Han kan arbeta genom henne. Precis som i ACIM används i artikeln pronomet "han" som beteckning för båda könen.
Tänk på en person som du älskar relativt villkorslöst. Lägg märke till följande:
· Du vill inte förändra honom på något sätt.
· I hans närvaro känner du glädje och uppskattning.
· Du noterar att ditt sinne är fritt från ansträngningen det innebär att ha bedömande tankar.
· Du är villig att stå tillbaka och bara älska.
· Notera hur bra du mår.
· När du fortsätter att vara fokuserad på dessa känslor, tänk på hur fridfull du känner dig och hur denna känsla så sakta utvidgar sig.
Försök nu förstå att vad Den Helige Ande ser i denna person är oändligt mycket mer än vad du ser. Han ser en perfekt, helig Guds Son. Försök att uppleva denna vän som något mer än bara en vän till dig. Låt ljuset du ser i honom bli ljuset av ren helighet. Låt medvetenheten om hans helighet fylla ditt sinne och ändra varseblivningen av honom, som du trodde bara var en vän. Hur känner du för honom nu?
Tänk nu på en person som du har mer neutrala känslor för. Överför därefter, utan att forcera, samma varseblivning till denna person. Lägg märke till hur ditt sinne stänger till lite när du försöker göra detta, likt en blomma som sluter sig. Uppmärksamma vad som händer. Är ljuset lite blekare runt denna person? Kommer du på invändningar, som att han inte är helt värd att älska på grund av att... Hur känner du dig nu?
Inse nu att i denna person ser Den Helige Ande en helig Guds Son. Hans kärlek till honom är perfekt, även om din inte är det. Dina missuppfattningar om din broder är det som hindrar Den Helige Andes kärlek att sträcka sig genom dig till honom.
Det kostar dig ingenting att få Den Helige Andes kärlek att expandera till din broder om du så vill. Du behöver endast vara villig att släppa dina missuppfattningar, de saker du ser hos honom som du tycker gör honom ovärdig att älska. Titta på dina invändningar. Är de mer värda än Den Helige Andes utvidgning? Är du inte villig att låta dem försvinna och i stället se ljuset av helighet i din broder? Om du är villig till detta, titta då på de delar av ditt sinne som stängde till lite grann.
Försök, utan att anstränga dig på något sätt, att få dessa delar att slappna av. Det finns inget att vara rädd för. Ingen uppmanar dig att åstadkomma oäkta känslor; du ombeds enbart att byta ut dina nuvarande missuppfattningar om din broder mot den sanna uppfattningen att han är en perfekt Guds Son, lysande i ljuset av sann helighet.
Bli medveten om all den kärlek som ryms i denna uppfattning. Låt hans helighet fylla ditt sinne.
När du låter ditt sinne öppna sig och släppa taget om alla missuppfattningar, notera hur du känner dig. Känner du lättnaden som kommer när du släpper ansträngningen att döma? Känner du att du mår bättre, blir mer fridfull och kärleksfull?
Välj nu någon person du känner missnöje med...och upprepa samma förfarande.
Se nu på dig själv. Försök utan att forcera, att överföra samma varseblivning till dig själv. Notera om ditt sinne stänger till lite när du gör detta. Vad händer? Märker du att det dyker upp invändningar i ditt sinne? Bleknar ljuset? Hur känner du dig? Förstå nu, att Den Helige Ande ser dig som ett perfekt och heligt Guds Barn. Han känner endast fullständig och perfekt kärlek för dig. Dina missuppfattningar om dig själv hindrar dig att acceptera Den Helige Andes bedömning av dig. I stället håller du fast vid påhittade brott och skuldkänslor. Skulle du inte vilja släppa taget om dessa och i stället acceptera din helighet?
Om du är du villig till detta, försök då bli medveten om de områden i ditt sinne som stängde till. Försök, utan att forcera, att få dessa områden att slappna av. Du ombeds inte att skapa oärliga känslor utan enbart att byta ut dina missuppfattningar mot sanningen om dig som ett perfekt Barn av Gud, lysande av helighet. Bli medveten om all den kärlek som ryms inom denna uppfattning. Låt uppskattningen av din egen helighet fylla ditt sinne.
Hur känns det, när du låter ditt sinne att helas från sina missuppfattningar? Känner du hur ansträngningen att alltid döma försvinner bort? Mår du bättre, är du mer fridfull och kärleksfull?